Geführte Meditation Einschlafen und Selbstliebe über Nacht
von Lydia Zauberhaut|20 Min.
Für wen diese Meditation geeignet ist
Die Meditation „Einschlafen und Selbstliebe über Nacht“ ist ideal, wenn du dich Themen wie z.B. Einschlafen oder Stress widmen möchtest. Sie kann als heilsam empfunden werden, wenn du dich ungenügend, überfordert, gestresst oder neidisch fühlst. Diese Meditation kann helfen, falls Schlafstörungen oder Müdigkeit eines deiner Symptome ist.
Was dich in dieser geführten Meditation erwartet
Begib dich in einen friedlichen Schlaf und lasse Gedanken der Selbstliebe und Körperannahme über Nacht in deinem Unterbewusstsein wirken.