Geführte Meditation Einschlafen

von Lydia Zauberhaut|19 Min.

Für wen diese Meditation geeignet ist

Die Meditation „Einschlafen“ ist für Menschen, die sich mit den Themen Einschlafen oder Stress beschäftigen möchten. Sie kann als heilsam empfunden werden, wenn du dich überfordert, energielos oder gestresst fühlst. Diese Meditation kann helfen, falls Schlafstörungen oder Müdigkeit eines deiner Symptome ist.

Was dich in dieser geführten Meditation erwartet