Meditation Müde werden
von Lydia Zauberhaut|13 Min.
Für wen diese Meditation geeignet ist
Die Meditation „Müde werden“ ist passend, wenn du dich Themen wie z.B. Einschlafen oder Routine widmen möchtest. Sie unterstützt dich dabei, falls du oftmals gestresst, panisch oder überfordert bist. Viele Menschen nutzen diese Meditation, um die emotionale Ursache von Schlafstörungen zu beleuchten.
Was dich in dieser Meditation erwartet
Komme in kurzer Zeit zur Ruhe, werde müde und wandere in die Welt der Träume.