Geführte Meditation Müde werden
von Lydia Zauberhaut|13 Min.
Für wen diese Meditation geeignet ist
Die Meditation „Müde werden“ ist für Menschen, die sich mit den Themen Einschlafen oder Körper beschäftigen möchten. Sie kann als heilsam empfunden werden, wenn du dich gestresst, überfordert oder panisch fühlst. Diese Meditation kann helfen, falls Schlafstörungen ein Symptom von dir ist.
Was dich in dieser geführten Meditation erwartet
Komme in kurzer Zeit zur Ruhe, werde müde und wandere in die Welt der Träume.